Parte II. La curación emocional desde la autorregulación: nuevos recursos
Esta segunda parte, es la continuación de la primera.
En ella se desarrollan otros recursos de autocuración.
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Parte I. La curación emocional desde la autorregulación: nuevos recursos
En este post, me gustaría compartir con vosotros el resumen de este libro » Curación emocional» del psiquiatra David Servan- Schreiber. ¿Por qué dedicar una entrada a este libro? Porque […]
Parte I. Las emociones básicas
En este psot, me gustaría acercar las emociones básicas y la relación existente entre emoción-cuerpo.
Trastornos de la vigilia y el sueño.
En este post, me gustaría tratar las alteraciones del sueño y cómo pueden generar en el futuro importantes problemas de salud.
¿Qué implicación social tiene la meditación a nivel cerebral?
¿Qué es la meditación? La meditación según la R.A.E Del lat. meditatio, -ōnis. 1. f Acción y efecto de meditar. Meditar. Del lat. meditāri. 1. tr. Pensar atenta y detenidamente […]
Teoría polivagal
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